心を積極的にする
2020年04月01日 公開心を積極的にするコツをお伝えしたいと思います。
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座禅より雑念が浮かばないので養動法がおすすめな件【クンバハカの応用法3】 -
疲れたときや大きな仕事をするときに役立つエネルギーの移送法【クンバハカの応用法その2】 -
空気や深呼吸が健康に重要な理由は？鼻呼吸より口呼吸？正しい深呼吸の仕方【クンバハカの応用法その1】 -
エセ霊能者や悪徳宗教のオーラは胡散臭いけど、人身磁気だと考えれば科学的にもオーラの存在を納得しやすい -
肩の力を抜いて下ろす効果は？消極的な感情が出ると横隔膜が上昇するので、意識的に肩の力を脱いておろそう -
下腹部に力を入れる効果 -
肛門を締める効果と重要性をまとめておきたい件 -
神経叢とエネルギーの関係は？活力は失うときは瞬間的で無限、受け入れるのは時間的で有限に注意したい件 -
すぐにカッとなり、相手が悪いと決めつけ、ワーワーわめきちらすことはやめようと心の底から誓った件 -
子育てしながら仕事も家事も真面目に全部完璧にやると疲れてしまうので適度にサボり気楽に考えることが大事 -
自分が正しいと思えば千万人が間違っていると言っても、本心良心に背かない正義の実行が大事な件 -
過去と未来を気にせず現在だけを考えよう！自分で自分の心にお化けを描かないよう取越苦労厳禁が大事な件 -
消極的な暗示ばかり…常に暗示の分析で、積極的な暗示だけ受け入れ、消極的な暗示は積極的な暗示に変えよう -
1人の不幸で周囲まで消極的になるな！本当の同情とは病気や不幸な人を積極的にすることだ【対人精神態度】 -
暗示とは？宇宙にあるものはすべて暗示で、人は暗示の世界に生きているので、悪い暗示に操られないように！ -
内省検討とは？自分の心が積極的か消極的か客観的に観察し、常に積極的になるように内省するのが大切な理由 -
短期スパンより長期スパンの真理がわかりにくい！本当に怖いのは真理だけなので、真理は守って生きるべき件 -
感謝の生活と三行 -
不平不満を思わず、常に感謝して生きる！不平不満が多い人でも感謝を習慣化できる考え方 -
消極的な言葉なんか自分にはない、知らないと考えよう！「日常の言行」で積極的な言葉だけを使うべき理由 -
朝起きたら「断定暗示法」で自分を断定し、なりたい自分になったと思うべき理由 -
人生は観念の世界で気分次第！自分が使う言葉次第で幸せにも不幸にもなるから、積極的な言葉だけ使え -
考え方を変えよう！家庭で自分が怒りがちなシーンで怒らないようにするために考えたいこと -
完璧主義で真面目な人へ！疲れた、気が乗らないときは心が休めと教えてくれてるから戦略的に休もう -
寝る前に消極的なことを考えてはいけない理由は？眠る前に楽しいことだけ考える聯想暗示法 -
自分より幸せな人が普通？自分より不幸な人がたくさんいると考え、少しの不幸で生きていられれることに感謝 -
不幸や不運は自分を高める幸運の試練だから、不幸や不運なことに感謝することが大切な理由 -
自分への期待値が高過ぎて理想の自分になれていない自分に疲れてしまう人は現在の自分への期待値を下げよう -
期待値のハードルを下げよ！他人への期待値を0にすると感謝でき夫婦や仕事などの人間関係がうまくいく理由 -
病気を治したい、嫌な過去に悩みたくないなら「気にしない」という気分で生きることが大切な理由 -
勉強や仕事など苦手なものや嫌いものを得意にしたいなら「好きになる」ことが大切な理由 -
初心者が座禅で何も考えずに無になること、座禅を続けることが難しい理由 -
消極的になってはいけない理由は？自分を徹底的に守り、徹底的に愛せる者は、自分以外にはいない件 -
苦手な人に近寄りたくないのは負のオーラや負の気が出ているからだとわかった件 -
「不幸にも、人々の多くは、人間の弱い方面のみを考えて強い方面を考えない」という名言をお伝えしたい件 -
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