引越し前はイライラしやすいものだと考えよ！引越し前ブルーで怒らないように注意するコツ
マリッジブルーという言葉はよく聞きますが、引越し前ブルーもあると思っています。なぜ人は、引越し前にイライラしてしまうのでしょうか？引越しをするときにイライラしないように、引越し前ブルーで怒らないようにするコツをお伝えします。
引越し前ブルーとは
引越し前ブルーとは、引越し前にイライラしてしまうことです。家族と言い合い、ケンカに発展しやすいのです。マリッジブルーと似ています。それだけ、引越しが大きなライフイベントだということです。
大きなライフイベントはイライラしやすい
引越しは大きなライフイベントなので、どうしてもイライラしやすいです。うつ病の人が引越しをすると、大きなストレスになるので、なるべく引越しを避けてくださいと先生から言われるほどです。
結婚と同じように大きなライフイベントなので、引越し前の準備、引越し後の手続き、これからの生活などを考えると、どんどん不安になってしまうのは仕方ないことですね。
家を買う場合、内覧会のストレスもプラスされる
賃貸であればただ引越しをするだけですが、家やマンションを買う場合は、内覧会のストレスもプラスされます。
内覧会では直してもらうところを指摘しないといけないですし、内覧会後に指摘箇所が直っていないと、さらにストレスが溜まります。
賃貸で引っ越したときよりも、家を買ったときの引越しのほうが、個人的にはイライラしやすいように思いました。まあ、家を買うほうが引越しよりも大きなライフイベントですからね。
引越し前はイライラするものだと考えて行動しよう
さすがに、3回目の引越しにもなると「引越し前はお互いイライラするから気をつけよう」と言葉をかけることができました。
お互いがイライラするものだと考えていたので、これまでの引越しよりはトラブルにならなかったかなと思います。引越し前のイライラは、生理現象だと思えばいいのです。
これはパーソナルの問題でなく、イベント的にイライラしやすくなるのは仕方がないことなので、イライラしやすいと思うのがベストです。
そうすれば、「引越し前でイライラしているなー」と相手のことを客観的に考えることができるし、自分がイライラしていても「引越し前ブルーか」と思えるものです。
引越しが終わればイライラは消える
不思議なものですが、引越しが終われば不思議とイライラは消えます。引越し前日までは、引越しや配達の電話が多いので、アドレナリン放出しているのか好戦的になっています。
しかし、引越しが終われば、不思議と引越し前ブルーのようなイライラは消えます。そういう意味で、引越しが終わった後の心は非常に落ち着いています。
引越し前ブルーは、引越しさえ終わってしまえばなくなるイライラなのです。とにかく、引越しまでに大きなケンカにならないように、お互い注意することがポイントです。
引越しは1日で終わらせるのがおすすめ
そういう意味では、引越し業者を使って、1日で引越しを終わらせたほうがいいのかもしれません。今回は引越し業者を使わずに、何日かかけて引越しをしましたが、私も妻もイライラしてケンカになりかけたからです。
引越しのときはケンカすることが多かったな
私は結婚してから3回ほど引越しをしているのですが、今思えば引越し前は私も妻もイライラしていました。
いつもならイライラしないことでもイラッとしたり、準備がうまく進まないとイラッとして、口論になりやすかったです。特に荷造りをするタイミングあたりから、この引越ブルー前は強くなる気がします。
ちなみに、結婚前にも何度も引越しをしているのですが、引越しのタイミングはとにかくイライラしました。それだけ、引越しというのは人にストレスを与えるものなのです。
引越しでも怒らないのが最高
引越しはイライラするものという前提でお話をしてきましたが、一番大切なのは引越しのようにイライラして怒りやすいイベントであっても、怒らないという心構えが一番大切です。
何もなければ怒らないのは当たり前ですが、何か怒れるイベントがあっても怒らないのが一番です。引越しというイベントに左右されない心づくりが一番大切だと痛感しました。
ちなみに、私は今回の引越しでもイライラしてしまい、怒りやすくなってしまったのでとても反省をしています。これからは引越しがあってもイライラせずに、起こらない人間性を作りたいものだと思いました。大きなライフイベントに左右されるな！私！
感想
引越しは大きなライフイベントなので、どうしてもイライラしやすいです。マリッジブルーと同じように引越し前ブルーがあると考え、引越し前はイライラしやすいのだと理解しておきましょう。
そうすれば「引越し前だからイライラしているのか」と自分がなぜイライラしているか理解できます。自分の心が理解できていれば、対処はしやすいものです。
せっかくの引越しで、家族や恋人と大きなケンカにならないようにしましょう！せっかく家族や恋人のために引越しをしたのに、引越しによるイライラが原因で、ケンカ別れになってしまうリスクもあります。
引越しはイライラしやすいイベントだと考えて、イライラしないようにすることが大切です！今日一日怒らず、怖れず、悲しまずの精神で引越しをしましょう！
とば ひさし
