引越し前はイライラしやすいものだと考えよ!引越しブルーで怒らないように注意したい件

2020年04月02日 公開

マリッジブルーという言葉はよく聞きますが、引越しブルーなるものもあると思っています。なぜ人は引越し前にイライラしてしまうのでしょうか?引越しをするときにイライラしないように引越しブルーで怒らないように注意したい件をお伝えします。

引越しブルーとは

引越しブルーとは、引越し前にイライラしてしまうことです。家族と言い合いやケンカになりやすいです。マリッジブルーと似ています。それだけ引越しが大きなライフイベントだということです。

引越しは大きなライフイベントなのでイライラしやすい

引越しは大きなライフイベントなので、どうしてもイライラしやすいです。うつ病の人は引越しをすると大きなストレスになるのでしてはいけないと言われるほどです。

結婚と同じように大きなライフイベントなので、引越し前の準備や引越し後の手続きや生活などを考えるとどんどん不安になってしまうのは致し方ないのかもしれません。

家を買う場合は内覧会のストレスもプラスされる

賃貸であればただ引越しをするだけですが、家やマンションを買う場合は、内覧会のストレスもプラスされます。

内覧会では直してもらうところを指摘しないといけないですし、内覧会後に指摘箇所が直っていないとさらにストレスが溜まります。

賃貸で引っ越すときよりも家を買うときのほうが個人的にはイライラしやすいように思いました。まあ、家を買うほうが引越しよりも大きなライフイベントですからね。

引越し前はイライラするものだと考えて行動しよう

さすがに3回目の引越しにもなると「引越し前はお互いイライラするから気をつけよう」と言葉をかけることができました。

お互いがイライラするものだと考えていたので、これまでの引越しよりはトラブルにならなかったかなと思います。引越し前のイライラは生理現象だと思えばいいのです。

これはパーソナルの問題でなく、イベント的にイライラしやすくなるのは仕方がないことなので、イライラしやすいと思うのがベストです。

そうすれば、「引越し前でイライラしているなー」と相手のことを思えるし、自分がイライラしていても「引越し前ブルーか」と思えるものです。

引越しが終わればイライラは消える

これは不思議なものですが、引越しが終われば不思議とイライラは消えます。前日までは引越しや配達の電話が多いのでアドレナリン放出しているのか好戦的になっています。

しかし、引越しが終われば不思議と引越しブルーのようなイライラは消えます。そういう意味で引越しが終わった後の私の心は非常に落ち着いています。

引越しブルーは引越しさえ終わってしまえばなくなるイライラだと思うのです。とにかく引越しまでに大きなケンカにならないように注意することがポイントです。

引越しは1日で終わらせるのがおすすめ

そういう意味では引越し業者を使って1日で引越しを終わらせたほうがいいのかもしれません。今回は引越し業者を使わずに何日かかけて引越しをしましたが、とかく私も妻もイライラしてケンカになりかけたからです。

思えば引越しのときはケンカすることが多かった

私は結婚してから3回ほど引越しをしているのですが、今思えば引越し前は私も妻もイライラしていました。

いつもならイライラしないことでもイラッとしたり、準備がうまく進まないとイラッとして、口論になりやすかったです。特に荷造りをするタイミングあたりからこの引越ブルーは強くなる気がします。

ちなみに結婚前にも何度も引越しをしているのですが、引越しのタイミングはとかくイライラしました。それだけ引越しというのは人にストレスを与えるものなのです。

引越しでも怒らないのが最高

引越しはイライラするものという前提でお話をしてきましたが、一番大切なのは引越しのようにイライラして怒りやすいイベントであっても、怒らないという心構えが一番大切です。

何もなければ怒らないのは当たり前ですが、何か怒れるイベントがあっても怒らないのが一番です。引越しというイベントに左右されない心づくりが一番大切だと痛感しました。

ちなみに私は今回の引越しでもイライラしてしまい、怒りやすくなってしまったのでとても反省をしています。これからは引越しがあってもイライラせずに、起こらない人間性を作りたいものだと思いました。大きなライフイベントに左右されるな!私!

感想

引越しは大きなライフイベントなので、どうしてもイライラしやすいです。マリッジブルーと同じように引越しブルーがあると考え、引越し前はイライラしやすいのだと理解しておきましょう。

そうすれば「引越し前だからイライラしているのか」と自分がなぜイライラしているか理解できます。自分の心が理解できていれば対処はしやすいものです。

引越しで家族や恋人と大きなケンカにならないようにしましょう!せっかく家族や恋人のために引越しをしたのに、引越しによるイライラが原因でケンカ別れになってしまうリスクもあります。

引越しはイライラしやすいイベントだと考えて、イライラしないようにすることが大切です!今日一日怒らず、怖れず、悲しまずの精神で!

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