身体を健康にする
身体を健康にするコツをお伝えしたいと思います。
-
ミラブルplusがあれば石鹸はいらないし、体臭も大丈夫だけど湯シャンは厳しい件 -
睾丸が痛くて熱い！ボクサーパンツ派からトランクス派に戻したら睾丸（金玉）が痛くなくなった件 -
旬のフルーツのデトックス効果は強いと感じる件 -
禁酒するコツは？議員になったので基本的に禁酒することを決めた件 -
タピオカを食べすぎると片頭痛になりやすいので、健康には良くないと思った件 -
口臭対策にはジェットウォッシャー、電動歯ブラシを使うのがおすすめ -
ジェットウォッシャードルツのEW1250Pが壊れたので、EW-DJ72を買って使ってみた感想 -
睡眠を大切に考えるべき理由 -
満腹まで食べるデメリットは？食事量は腹八分目にするべき理由 -
完全咀嚼のメリット、デメリット -
動物性食品は健康に悪い理由は？牛肉や豚肉より鶏肉や魚介類を食べたほうが、健康にはいいと思う件 -
昼食抜きの1日2食にするメリット、デメリット -
健康に悪い！牛肉や豚肉はうまいけどあまり食べるべきではない件 -
片頭痛はアイスノンで血管を冷やすと、少しだけ痛みが軽くなる件 -
片頭痛治療で効果があった方法、なかった方法 -
緊張型頭痛ではなく、片頭痛だと診断してもらうコツ -
片頭痛になると大好きなコーヒーが飲めなくなってしまう -
朝にうんちをするコツ -
おしっこを極限まで我慢すると、体調が悪くなるので注意しよう -
お風呂上がりに甘い炭酸ジュースを飲むより、無糖の炭酸水を飲むのが健康におすすめ -
天気頭痛？雨の日は片頭痛になりやすい理由 -
湯シャンを続けた結果、臭いと言われたのでやめることにしました【脂性には無理】 -
七草粥を食べるのはなぜ？食べ過ぎで疲れた胃腸を休ませる、昔からの行事は素晴らしい -
うつ病で疲れたら入院して休もう！サポートする人も離れる時間を作って、元気になろう！ -
書き方は？片頭痛持ちが頭痛日記をつけるメリット、デメリット -
タモリ式入浴法を長年続けたら、ニキビも体臭も減って最高だった【湯シャンより簡単】 -
片頭痛になる原因は遺伝！私の片頭痛がどんどん悪化していった理由 -
薬に頼らないで片頭痛を減らすコツ -
2016年からオーダーメイド枕「じぶんまくら」を使ってわかったメリット、デメリット -
エネルギーは平均化する！元気が出ないなら、元気な人の近くでエネルギーをもらって元気になろう！ -
安いイタリア産のトマト缶は中国産のトマトを利用している可能性が非常に高いので表記法に注意すべき件 -
本当に健康に安全な食品を選ぶコツ -
化学調味料の旨味の見分け方＆天然の旨味でも旨味が強すぎると化学調味料の旨味の後味と見分けがつかない件 -
本当に安全？有機、オーガニック、有機JAS、無農薬、特別栽培農作物の意味とは -
化学調味料（うま味調味料）、化学調味料不使用、無添加の意味とは？化学調味料を食べないコツ -
竹内結子さんの自殺でうつ病サポートが精神的に辛くなっても自殺されるくらいなら優しくすればいいと思えた -
うつ病の看護に疲れた…うつ病の人をサポートするのがとても大変で辛い理由を知ってほしい件 -
うつ病の人を支えるために、仕事をセーブするのは命を救う尊い行為【芸能人の自殺問題】 -
1日2食生活を続けてたまにお昼ごはんを食べると、1日3食が体に悪いことがわかる件 -
睡眠が重要な理由とは？睡眠は生きるためのエネルギー回復に重要な人生行事であると考えてほしい件
とば ひさし
